Positiv förstärkning är ett av de bästa sätten att hjälpa till att bygga goda vanor och behålla motivationen. När det finns en elev som konsekvent presterar bra, gör ett exempel av dem. Detta kan vara ett enormt lyft att hennes självförtroende och även kommer att visa andra studenter hårt arbete belönas och erkännas. Det måste dock påpekas, att ständigt prisa dina elever kan omintetgöra den positiva inverkan, och därför se till att ge beröm när det är välförtjänt, men inte vara alltför liberal. En annan gång när uppmuntran är viktigt är whens eleverna trots deras ansträngningar. För att hjälpa dem att undvika frustration att du inser att de lägger fram en stark insats och att de vet att det är den viktigaste aspekten av alla aerob träning. Addera ringer ut Slackers
Få saker är värre än någon som slacks off i en grupp fitness klass. Inte bara kan detta vara irriterande för både elever och lärare, men det innebär också att instruktören inte gör jobbet fullt ut. Som gympa är frivilligt, kan man anta att alla vill vara där. Så, om det finns en svag länk i klassen, finns det två sätt att hantera situationen: dra honom åt sidan och tala med honom personligen, eller kalla honom ut offentligt. Det första alternativet är i allmänhet vad som bör användas först för att undvika eventuella konflikter eller ilska. Tala med en student som inte arbetar hans svåraste och fråga honom varför. Om han inte vill vara i klassen, tala om för honom att sluta komma, om han har problem att motivera sig själv, vilket är ganska vanligt och en orsak till att många människor gör grupplektioner ledda av en instruktör, så fråga honom om han vill ha dig att pressa honom och kallar honom ut när han slacking. Ofta kommer detta att vara tillräckligt för att få en bättre insats. Om han är okej med att du ringer dem då ska du. Snart nog dåliga vanor kommer att försvinna, och han kommer att utveckla en vana att alltid ge 100 procent.
Hålla rutinen intressant
Ingenting är värre än en tråkig aerob träning. När du instruerar, försök att krydda upp rutinen lite. Det finns ett par olika sätt att göra detta, den första är att variera typen av träning som utförs. Se till att inte stanna på en övning för länge och även variera muskelgrupper arbetade och svårigheten av övningen. Ett annat bra sätt att hålla rutinen intressant samtidigt bidra till att motivera eleverna är att spela musik. Välj musik som passar till träning, vilket inkluderar rätt tempo och genre Addera
.