| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Så att ta en vandringstur nära London

    Om du är en utomhus buff och behöver få din vecka vandra i men har hittat dig själv i denna galna staden London, frukta inte mer! Vandringsleder är bara ett klick bort! Ett av de bästa sätten att gå på en vandring är att gå en promenad /vandring klubb, och ja, de finns i London eller i närheten. Vandring /vandring klubbar erbjuder dig flexibiliteten att gå en gång eller mer per vecka och även ordna helger eller dagsturer för att gå på några riktigt coola vandringar! Saker du behöver
    Vandring boots
    Karta över Water
    Visa fler instruktioner
    Kom i form!
    1

    Kom i form! Vandring är en fantastisk kardiovaskulär aktivitet och hjälper dig att tona, trimma och bygga uthållighet och bränna fett. Detta är en riktigt bra aktivitet att göra om du har några extra pounds att kasta eller om du vill behålla din trim midjan.
    2

    komma dit! En webbplats notering staden och närliggande parker är i avsnittet Resurser. Walking klubbar nämns också på den listan. Dessutom har en annan webbplats noterat om du vill gå en promenad /vandring klubb som samordnar människor i ditt område. Detta görs för en mycket liten avgift per år och det är också ett bra sätt att träffa nya människor.
    P Om att gå solo är mer för dig, oroa dig inte. Det finns information som finns här och laddar mer på internet!

    London och närliggande städer har så många parker som du kan välja att vandra. Dessutom, glöm inte om den engelska landsbygden, det finns många ställen där en bra hike skulle vara en fantastisk start på dagen. Räkna inte ut korta pauser eller helgresor vandring! Vad bättre sätt att föryngra och få ut ur staden? Internetforum är också en stor resurs för att hitta likasinnade i ditt område som uppskattar vandring också. Addera 3

    Planera din vandring och de människor med vilka ni är going.For ivrig vandrare finns det underbara Lake Country med sina fängslande vyer och fredlig "out of the city" känsla. Om du behöver något mer kraftfull och utmanande, kanske du vill prova en vandring i Peak District.
    P Om du vill ha mer av en turné för din vandring aktivitet, kanske du vill titta in en oberoende vandringstur. Dessa turer erbjuder "hotel till hotel," tjänster, så att du kan resa utanför London och har ditt bagage transporterat till dig medan du njuta av dagen. Kontrollera den andra webbplatsen i avsnittet Resurser för mer information.
    4

    När du har hittat en park nära London där att gå för din vandring, vidta de tillbehör du behöver med dig. Håll dig hydrerad och om det är en fin dag, ta några picknick leveranser.