Hur man kalibrerar en stegräknare

Alla stegräknare åtgärd gångavstånd. Dess funktion är att räkna stegen i dess användare. Oavsett om du är en walker, löpare eller en person som vill upprätthålla en hälsosam livsstil och få de rekommenderade 10.000 steg per dag, många typer av stegräknare är tillgängliga. Men, måste du kalibrera en stegräknare för att mäta din steglängd. Instruktioner
Våt fot promenad
1

Läs stegräknaren instruktionerna noga. Den begär steglängd. Om istället den vill steglängden, kan detta vara samma som steglängden eller två kompletta steg.
2

Skapa en pöl av vatten på en öppen trottoaren. Promenera genom vattnet vid en normal steglängd för cirka 10 steg utanför pöl. Addera 3

Mät gångavstånd mellan hälen på vänster fotavtryck och hälen på rätt fotavtryck. Ta flera vänster till höger häl mätningar och genomsnitt dem.
4

Bär stegräknaren rakt upp och ner på ett bälte eller linning för bästa resultat.
Mått för kort - eller långväga promenader
5

Kvala korta promenader genom att mäta en känd sträcka på 20 till 30 meter. Stride det uppmätta avståndet i normal takt. Dividera antalet fötter med antalet tagna steg.
6

Kriterier för långa avstånd mäts genom att promenera längden av en fotbollsplan från mållinjen till mållinjen, som är 300 meter. Markera hälisättningen på tionde steget.
7

Räkna antalet steg och dividera med 300 för långa avstånd promenader. Gör justeringar för en varierad-tempo promenad eller springa.