skor är designade med din naturliga båge i åtanke. Även hemma, blöta fötterna och steg på en bit kraftigare papper. Om du ser det mesta av din fot imprimted, har du plattare fötter eller lägre valv. Om du bara ser den yttre utsidan av foten, har du höga valv. Fråga säljaren om skor gjorda för din båge typ.
Stötdämpande
När man blir äldre vadderade undersidan av foten kan bära tunnare, vilket fötter tröttna snabbare. Skaffa skor med stötdämpande material kan göra en stor skillnad i hur mycket tid du kommer att kunna gå.
Pain Support
Om du har knä , rygg eller hälen smärta, styra mot skor med mer klack kudde. Om du har liktornar, få en bredare, mjukare sko.
Klimat och frekvens
p Om du planerar att gå på en fuktig eller regnigt klimat, kommer vattentäta promenadskor komma till hands. Om du planerar att gå i snön, få skor med bra grepp. Om du kommer att gå i kallt väder, är isolering viktigt också. Om du planerar att gå dagligen eller väldigt ofta, överväga att spendera mer på skyddsskor som varar längre.
Sko Shopping Tips
Få en sko med en styv sula . Detta kommer att stödja dig bättre än en tunn sula. Se till att du prova på alla skor, gå runt i butiken och har tillräckligt med utrymme i toebox att vicka på tårna utan tryck. Handla i slutet av dagen när dina fötter är de mest svullna.