| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man beräknar Walking steglängd

    Ditt gångsteg är det avstånd som du reser i två steg - ett steg från din högra fot och en av din vänstra fot. Det kan vara bra att veta längden på din steglängd, eftersom du kan använda det numret för flera ändamål. Till exempel, när du vet att din steglängd, kan du programmera sedan in i en stegräknare och enkelt beräkna din totala gångavstånd. Saker du behöver
    Måttband
    Calculator (tillval)
    Visa fler instruktioner
    Sandy Surface
    1

    Stå med båda fötterna ihop på en sandig yta som tydligt visar dina fotspår.
    2

    Steg framåt med höger fot och sedan med din vänstra fot. Steg på samma sätt som när du går normalt.
    3

    Mät avståndet från hälarna ställning vid startpunkten till vänster tå ståndpunkt vid din slutpunkt. Mätningen är dina promenader steglängd.
    Icke Sandy Surface
    4

    Mät ett visst avstånd (100 meter, till exempel) och markera start-och slutpunkt för avståndet.
    5

    Placera hälarna vid startpunkten och gå normalt till slutpunkten, räkna dina steg när du går.
    6

    Dela antalet steg du tog med två, eftersom det finns två steg till varje steg. Detta nummer är ditt antal steg.
    7

    Dela längden på den sträcka du gick (t.ex. 100 fot) med ditt antal steg för att beräkna längden på din steglängd.

    Addera