| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur du väljer Trail Running Shorts

    Dina behov för terränglöpning shorts kan skilja sig något jämfört med normala löparbyxor. Terränglöpning kombinerar vandring och långväga jogging och har en oländig terräng som ger en högre skaderisk. Därför bör god terränglöpning shorts erbjuda både komfort och skydd från väder och vind. De bör också erbjuda funktioner för att hjälpa dig under längre vandringar. Instruktioner
    1

    Välj terränglöpning shorts som är gjorda av ett uppsugande material som absorberar svett och hålla huden torr och sval när du kör. För att skapa denna komfort, bör din terränglöpning shorts kombinera ett yttre skikt består av en polyester med en inre nätfoder, oftast gjorda av nylon.
    2

    Välj terränglöpning shorts som har en fylligare snitt med längre ben. En löst sittande par shorts kommer att skydda kroppen från pensel och ojämn terräng, och längre ben shorts kommer att maximera detta skydd. En större minskning kan också minska insektsbett.
    3

    Satsa på en liten ficka. Detta kommer att vara ett utmärkt sätt att förvara bilnycklar, din legitimation och lite pengar under din trail run. En liten ficka håller dessa ytterligare objekt från näven mot sidan av benet medan du kör.
    4

    Hitta terränglöpning shorts för terränglöpning verksamhet. Många av dessa shorts har konstruerats för användning på tennis eller basket domstolar samt vandringsled. Med sin längre längd och funktionella fickor, dessa shorts är också snygg nog för fritidskläder.
    5

    Köp ett par bergslopp shorts med extra fickor, oftast längs sidorna av benen, om du är kommer att köra på ett spår längre än 20 km. De extra fickor gör att du kan bära ytterligare objekt såsom solkräm, solglasögon och en vattenflaska utan att behöva tillgripa en liten ryggsäck, vilket kan tynga ner dig. Addera