| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vad är bra Running solglasögon?

    Löpning är säkrare och roligare när dina ögon är skyddade från sol och vind med en god, kvalitet par solglasögon. Solens strålar kan leda till ögon degeneration över tiden. En svalkande bris är välkomna vanligen under en lång, varm sikt, men en bit skräp som fångas i vinden kan skada dina ögon. Den bländning från solen kan också leda till att du missar en trottoarkant eller bula och du kan snubbla. Dessa risker kan undvikas genom att bära ett par bra kör solglasögon. Linser

    Det viktigaste solglasögon gör är att skydda dina ögon från solens skadliga strålar. Goda kör solglasögon har den högsta UVA-och UVB-skydd på 100 procent. I ljusa förhållanden, mörkt färgade linser som grönt och grått fungerar bäst. På en mulen dag, bärnsten-och brunt-tonade linser fungerar bättre. På en mulen blåsig dag, använd klara linser för att skydda dina ögon. Polariserande linser är utmärkta på att förhindra bländning på ljusa dagar, speciellt om det är snö på marken eller vattnet i närheten. Om du kör runt solnedgång, har en icke-polariserat par solglasögon eller linser, eftersom de polariserade linser gör det svårare för dig att se vart du ska. Många löpare köpa några par solglasögon så att de har rätt objektiv för alla ljusförhållanden. Solglasögon med utbytbara objektiv ger dig också detta alternativ.
    Ramar

    Ramar som ventileras eller avsedda att sitta längre bort från ansiktet förhindrar linserna från imma upp medan du svettas. Wrap-arounds passa väl till ditt huvud och hjälper till att skydda dina ögon när solen är på din sida. Lätta solglasögon är det mest bekväma. Nylon ramar är mycket lätt och flexibel, är så en tight passform inte obekväma eller smärtsamma.
    Fit

    solglasögon som glider eller studsa när du kör är obekväm och irriterande. Välj ett par som passar perfekt på din näsa och ditt huvud, men inte för hårt för att vara bekväm. Non-slip näsa kuddar och grepp om armarna på solglasögon bidra till att förhindra halka och studsande.
    Köpa Löpning Solglasögon

    flesta sportartiklar butiker säljer högkvalitativa solglasögon för löpare, men de har ofta ett begränsat urval. Den online selection är utmärkt, men kolla nätbutiken returrätt om glasögonen inte passar bra. När du väljer dina solglasögon i en butik, jogga eller hoppa runt lite så att du kan berätta om solglasögon studsar eller glida av näsan. Det är bättre att se lite dum i butiken än att betala för ett par solglasögon du kan inte använda. Din syn är alltför viktigt för att snåla på lägre kvalitet solglasögon. Undvik billiga glasögon som inte skyddar ögonen ordentligt. Om solglasögonen inte passar bra, kan du ta bort dem under en körning, så att dina ögon oskyddad från UV-strålar eller skräp i vinden.

    Räkna med att betala $ 60 till $ 250 för en kvalitet par kör solglasögon. Road Runner solglasögon erbjuder ett varierat utbud, populär bland löpare. Tifosi Slip rinnande solglasögon har tre utbytbara objektiv, liksom Slip Brödrost Slider solglasögon. Bolle Bolle Vigilante solglasögon är nylon, de är mycket lätt och flexibel. Oakley dunkar Pro solglasögon lagra 120 låtar så att du inte behöver din MP3-spelare eller iPod medan du kör.