| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Roll Muscle Spindlar

    En muskelspolesystemet är ett litet kluster av specialiserade muskelfibrer inom en muskel. Även kallad stretch receptorer, upptäcker de stretch (förändringar i längden) i muskeln.
    Muscle spindlar skyddar musklerna från stretching för långt.
    proprioceptorer

    muskelspolesystemet är en typ av proprioceptorerna, vilket är en sensor i muskeln som identifierar platsen för dina kroppsdelar. Till exempel, om du stänger ögonen och rör på armen, vet du fortfarande där det ligger på grund av proprioceptorer.
    Vad den gör

    När en muskel sträckor, detekterar muskelspolesystemet hur mycket och hur snabbt muskeln stretching och skickar signaler till ryggraden med denna information.
    Stretch Reflex
    p Om din kropp tror en muskel sträcker för långt eller för snabbt, det muskelspolesystemet signaler utlösa stretch eller myotatic reflex. Sträckan reflex motstår ytterligare sträckning av muskeln genom att få muskeln att dra ihop sig.
    Statisk och dynamisk

    stretchreflexen har två komponenter. Den dynamiska komponenten varar endast ett ögonblick som svar på den initiala plötsliga ökning av muskel längd. Den statiska komponenten varar så länge som muskeln sträcks.
    Syfte

    Syftet med muskel spindlar och stretch reflex är att bidra till att upprätthålla muskeltonus och för att skydda kroppen från skada som orsakas av översträckning.