Hur man känner igen och behandla främre korsbandsskador i Youth Soccer

Även fotboll har en av de lägsta skadefrekvens av något ungdomsidrott , idrott och skador , tyvärr går hand i hand . Med lite kunskap om säkerhet och förebyggande , kan du hjälpa ditt barn att minska sannolikheten för främre korsband ( ACL ) skador . Saker du behöver
Knee Braces
Visa fler instruktioner
1

förstå anatomi . ACL är ett ligament som ger stabilitet till knät .
2

Watch för instabilitet i knäet , såsom knäckning medan du kör eller svarvning . Detta är en kontrollampa tecken på ACL skador .
3

en främre korsbandsskada kan vara mycket allvarliga . ACL kan oftast rekonstrueras med hjälp av artroskopisk kirurgi . Avresa alternativ behandling till operation
4

. Barn under 15 är i allmänhet inte kandidater för artroskopisk kirurgi eftersom deras ben är fortfarande växer .
5

Fråga om stärkande och sjukgymnastik . Dessa är allmänna rekommendationer för ungdomar korsbandsskada .
6

Se till att hålla en medicinsk kit på sidlinjen .