Läs om Infrared Therapy
1
Bestäm om dina idrottsskador kan behandlas med denna metod. Infraröd terapi används för att lindra smärta och minska inflammation, minskar muskelspänningar och öka blodcirkulationen. Det sägs också att vara till hjälp vid behandling av artrit, seninflammation, fibromyalgi, cirkulationsproblem och ledproblem. Läka snabbare genom att öka blodcirkulationen
2
. Öka cirkulationen till området för din sport skada ökar transporten av material som krävs för att återuppbygga skadad vävnad, vilket minskar den tid det tar för dig att återhämta sig. Infrarött ljus sägs kunna regenerera celler 200 till 400 gånger snabbare än den process som normalt tar. Addera 3
Rena dig med infraröd terapi. Infrarött ljus sägs ta bort gifter från kroppen, speciellt kvicksilver avgiftning. Många hälsoproblem tillskrivs ackumulering av toxiner i kroppen, och kvicksilver anses vara en av de farligaste. Genom att ta bort överskott av kvicksilver, kan du förhindra potentiellt eller åtgärda ett antal farliga förhållanden och skador.
Välj din behandling Metod
4
kolla in alternativen innan du bestämmer dig en metod för infraröd behandling. En personlig infraröd terapi enhet är tillgänglig från Lightmedic. Du hittar den här enheten och en mer omfattande lista av fördelarna med infraröd terapi på Top Health, Inc. webbplats (se Resources nedan).
5
Treat 16 kvadrat inches på en gång med hjälp av personliga enheten, eller välja att använda en spot-behandling enhet i stället.
6
Prova en infraröd bastu om du har en mer avkopplande, hela kroppen typ av terapi i åtanke. Kontakta en lokal bastu återförsäljare att prissätta en installation.
7
Läs vittnesmål och diskutera infraröd behandling med din läkare innan du börjar behandling. Som en framväxande behandling typ, kan du hitta olika åsikter om infraröd terapi effektivitet.