| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vristen Foot Pain

    Eftersom fötterna bär helheten av kroppens tyngd på en regelbunden basis , är mul smärta och ömhet ett vanligt problem . Smärta som helst i fötterna kan vara försvagande , så det är viktigt att förstå de möjliga orsaker och behandlingar av vristen smärta . Arch Pain

    Den plantar fascia är en stödjande struktur av vävnad som löper genom fotvalvet som kan bli smärtsamt om ansträngda , vilket kan orsaka häl och vrist smärta .
    < br > Big - toe Smärta

    stortåleden kan bli smärtsamt om det silas genom repetitiva stress eller stukat genom att böja tillbaka tån för långt . Skarven går längs vristen , så skador på tå kan orsaka vristen smärta .
    Blåsor
    p Om alltför mycket friktion appliceras på vristen , ett blister kan bilda som kan vara smärtsamt om tryck appliceras på det .
    skor

    En trolig orsak till vristen smärta bär felaktiga skor . Skodon som inte passar , är det inte lämpligt för en viss verksamhet eller som är utsliten kommer att uppmuntra repetitiva belastningsskador och blåsor . Att inte bära strumpor kan också orsaka blåsor .
    Support

    Förutom ordentliga passande skor , extra stöd, såsom sulor eller custom fit ortoser kan lindra vristen smärta . Addera