| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur hitta Music för Spinning

    Spinning är en svår konditionsträning på en speciell stillastående cykel kallas Spinning cykel . Hög energi musik används för att inte bara ange takten utan att motivera dig att träna hårdare . Hitta musik för spinning för att göra det mesta av denna verksamhet . Instruktioner
    1

    Ta en Spinning klass för en stund för att se vilken stil och typ av Spinning du gillar mest . Vissa erfarenheter kommer att efterlikna en tävlingsdag , eller rider med fokus på styrka eller uthållighet , cardio eller intervall . Du kanske upptäcker att du föredrar olika stilar till andra , och att takten i varje kräver en något annorlunda typ av musik .
    2

    Fråga din Spinning instruktör för råd om var du hittar Spinning musik . Om du gillar vad spelades i din klass , fråga efter namnet på musiken . Skriv ner det och leta efter den i musikaffärer i nätet .
    3

    Ladda ner dina låtar . På iTunes kan du hitta fitness val eller du kan söka efter låten med det namn som din instruktör gav dig . Webbplatser som Spinning.com har också musikval especically för Spinnning . De har en stor inventering för att välja från .
    4

    Försök fitpod.com . Fitpod är en online-resurs dedikerade till att erbjuda låtar för alla typer av träning . Från cardio till stairmaster , surfa till yoga , erbjuder Fitpod gratis hämtningar per vecka , och medlemmarna kan hämta andra spår när de har skapat ett konto .