| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man organiserar ett Running Club

    Du skulle njuta av att köra med andra och kan inte hitta en kör klubb i närheten, så vad kan du göra? Rekrytera några kolleger löpare och starta en klubb på egen hand. En kör klubb uppmuntrar kamratskap bland löpare av olika bakgrund och förmågor för att engagera sig i en sport som de brinner för. Klubbar ger möjligheter till umgänge och nätverkande, delta i tävlingar och erbjuda sällskap för vad kan annars vara en isolerad sport. Saker du behöver
    Fellow löpare intresserade av att delta
    läge att schemalägga regelbundna körningar
    Flyers och affischer
    Visa fler instruktioner
    1

    Bestäm hur din kör klubb kommer att struktureras. Bestäm om du föreställa en klubb som kommer att inkludera någon av någon förmåga, inbegripet vandrare, eller kommer att vara endast för kvinnor eller vuxna. När du bestämmer dig för en struktur för klubben och vem du syftar till att omfatta, kan du rekrytera medlemmar om detta. Undvik att ändra strukturen när du åta sig ett format för din kör klubb, förändras kommer bara stå att förvirra eller stöta bort medlemmar köpa 2

    Hitta andra löpare som funderar på att gå med i en klubb.. Vänner, kolleger i ditt gym som kör på löpbandet eller personer som du kör förbi regelbundet på dina rutter alla möjligheter att ansluta din klubb. Du kan starta en klubb med en liten grupp av människor eller be dina nyanställda om de skulle vara villiga att bjuda in andra att gå med. När du har en liten men villig grupp, har ditt första möte hemma, på en restaurang eller ens i en park.
    3

    överens om ett klubbnamn. Tänk ett namn som visar var du bor eller där din grupp planerar att köras regelbundet. Övriga medlemmar i gruppen kan ha andra förslag på ett roligt namn. Klubbens namn ska godkännas av de flesta, om inte alla, av medlemmarna. Ställ en körschemat
    4

    . Besluta om en plats, distans och en tid varje vecka som fungerar för majoriteten av gruppmedlemmarna. Om en tid som fungerar för de flesta medlemmar men inte andra, lägga till en annan dag och tid som kommer att rymma alla andra. Veckoslut är ofta den preferens för de flesta medlemmar. Som din kör klubben expanderar, kan du lägga till ytterligare dagar, tider och sträckor för olika kunskapsnivåer.
    5

    Market den rinnande klubben att rekrytera nya medlemmar. Uppmuntra klubbmedlemmarna att hjälpa till med marknadsföring din klubb till andra löpare. Skapa flygblad och affischer och display, om den tillåts, där löparna kan samlas - gym, sportaffärer, ekologiska marknader och hälsokostbutiker. Skicka flygblad till high school och college kör tränare om du är intresserad av att nå löpare i alla åldrar. Överväga att utveckla en webbplats och marknadsföra din klubb genom pressmeddelanden och meddelanden på anslagstavlor gemenskapsbulletin och veckotidningar ut. Kontakta lokala tävlingsledningen att fråga om att främja din klubb på deras evenemang.
    6

    Tänk prisvärda medlemsavgifter och anta en officiell organisation som klubben växer. Om klubben expanderar, kanske du upptäcker att det finns kostnader för att skriva ut flygblad, skjortor och annat reklammaterial. Klubben kanske vill överväga att kräva en liten medlemsavgift, vilket kan bidra till att täcka vissa kostnader. Klubben kunde se över behovet av att välja en president, vicepresident och kassör som medlemskapet expanderar.