Gummi löparbanor är lättare att underhålla och mer motståndskraftig mot ogynnsamma väderförhållanden än gräs eller aska löparbanor. Addera miljöhänsyn
Det har varit allmänhetens oro över eventuell inandning av flyktiga organiska ämnen (VOC) på löparbanor som inkluderar smulad gummi. En studie som publicerades 1999 av FH Förändring av National Cheng Kung University visar att VOC släpps ut av syntetiska motionsspår (inklusive gummi) var något högre än halten VOC redan finns i miljön.
Performance
forskning som utförs av Amy E. Kerdok av Harvard University, visade det sig att marken styvhet hade en effekt på löpekonomi. Och i Angelo Arementi s "de Physics of Sports," Han finner att optimala mjukare spår ytor kan leda till en två till tre procent hastighet förbättring.
Rehabilitering och skadeförebyggande
För dem som återvänder från skada eller dem benägna att skada (t.ex. stress frakturer), som körs på en gummi löparbanan rekommenderas. Gummi löparbanor är mjukare än asfalt eller betong.
Utbildning Oro
täta varv som görs när du kör på ett spår kan sätta ojämn belastning på dina muskler. Du kan minska denna effekt genom att ändra riktning varje två till tre varv och kör utanför banorna.