| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Size Nike löparskor

    Att hitta rätt storlek skor är mycket viktigt för löpare. Enligt Dicks Sporting Goods Running Guide Sko Köpa, både seriösa maratonlöpare och casual löpare helgen måste en ha rätt passform för sina fötter för att köra stannar en trevlig aktivitet och inte en smärtsam, frustrerande upplevelse. Nike är ett mycket populärt märke av skor som erbjuder många stil och passar för löparskor. Oavsett vad din storlek, bör du kunna hitta en bekväm Nike joggingskor. Instruktioner
    1

    Bestäm din båge för att ta reda på om du behöver särskilt utformade Nike löparskor, som vanligtvis är mindre tillgängliga i butiker. Få dina fötter är våta, och trampa på en bit papper. Märket kvar kan hjälpa dig avgöra din båge. Om du ser nästan hela din fot, du låg välvd eller handfallen. Om du ser några av foten, har du en neutral valv. Om du ser oftast toppen och botten av foten, har du en hög båge.
    2

    Besök en sko butik som säljer Nike löparskor. Nike är ett populärt märke, och mest atletiska butiker borde sälja Nike skor.
    3

    Be en säljare för att mäta längden och bredden på foten med hjälp av en Brannock enhet. I vissa butiker, kanske du kan använda enheten själv. Placera din fot i enheten med hälen hela vägen längst ner. Det kommer att finnas en mätning i inches vid toppar i tårna. Detta är din längd. Skjut metallbitar på sidorna mot foten. Denna mätning är din bredd.
    4

    Prova på Nike skor som är lämpliga för din båge, längd och bredd. För rätt längd, se till att det finns åtminstone en miniatyrbild längd utrymme mellan den längsta tån och upp på insidan av löparskor. För rätt båge och bredd, uppmärksamma skons beskrivning på lådan. Beskrivningen kommer att innehålla ord som "high-övergripande" eller "bred" för att visa att skorna är utformade för en viss typ av fot. Rådfråga försäljaren under denna process och berätta din typ av fot. Han kommer att kunna hänvisa dig till rätt alternativ på väggen.
    5

    Besök Nikes hemsida om du har en mindre vanlig skostorlek, såsom en storlek 15, och kan inte hitta det i butiker. Webbplatsen kommer även att låta dig ange din båge, längd och bredd och ger dig ett urval av löparskor att välja mellan. Även om du inte ska köpa från webbplatsen, kan du använda de alternativ du tycker att öka dina kunskaper innan du besöker en butik.