| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Kul att köra aktiviteter för barn

    Även vid ung ålder är det viktigt att hålla barnen aktiva för att minska risken för fetma i barndomen och senare i livet. Skapa kul att köra aktiviteter för dem att delta i kan vara just den sak att få dem att flytta på en regelbunden basis. Med rätt aktiviteter, kan du inte bara få barnen att flytta och bränna energi, men du kan också hjälpa dem att lära sig att stava eller lära känna varandra. Tag

    Barn älskar att leka tag, och spelet ger en bra och oftast säker utlopp för sin energi. Du kan spela en vanlig omgång tag, där en person är "det" och har att tagga någon annan, som då blir "det." Du kan också infoga vissa variationer, såsom "blob tag", där två personer länk armar och försöka tagga någon. När någon är taggad, måste de gå med i klump, vilket blir större och större.
    Reläer

    Bryt upp barnen i grupper och låt dem springa stafett lopp till antända deras konkurrenskraftiga anda. Barnen köra ett varv på ett spår och sedan tagga sin lagkamrat, som sedan fullbordar ett varv. Det första laget att ha alla sina spelare avslutar ett varv är vinnaren. Eller, kan du placera ett gäng bollar i en gymnastiksal i en väska och sätta en annan påse i den andra änden av gymmet för varje lag. Den första personen tar en boll, går det att påsen i den andra änden av gymmet och starter sedan tagga hans lagkamrat, som fortsätter stafett.
    Learning Game Review,

    Du kan infoga lärande i löpande verksamhet. Få en massa klädnypor, registerkort och markörer samt ett urklipp för varje barn. Ge barnen fem registerkort styck och ge dem fem ord att skriva på korten, ett per kort och bifoga korten till sina skrivplattor med klädnypor. Se till att de alla har samma ord. Sätt clipboards en bit bort och har barnen linje upp en armlängds avstånd från varandra. Avrop ett ord och har barnen springa till sina skrivplattor för att hitta den och sedan köra tillbaka till startlinjen. Fortsätt att göra detta tills de har hittat alla orden. Addera Egg Hunt

    Du kan skapa en äggjakt som kommer att hålla barnen igång och lösa problem. Dölj matematiska problem eller ord stavning i en plast ägg och ha barnen hitta dem och sedan köra till en skriftlig station för att lösa innan du kör iväg för att hitta mer. Överväga att ge priser till barnen för att hitta äggen och lösa problem.