Hur ta reda på sträckan av en kör väg

När du tränar för en tävling som en löpare , det är mycket viktigt att hålla reda på hur långt du kör . Men , kanske du också vill ta reda på avståndet mellan dina vanliga kör vägar , även om du är bara en tillfällig löpare . Tekniken har gjort processen att hitta avståndet i din kör så mycket enklare , och det finns flera olika metoder du kan använda . Instruktioner
1

Planera rutt du vill köra . Det kan handla om att faktiskt köra det en gång eller promenader det . Om du känner till stadsdelar mycket väl , kanske du kan bara skriva ut rutten .
2

Kör rutten . Använd vägmätaren på din bil för att hitta det ungefärliga avståndet från vägen . Det kommer att bli lite off eftersom du sannolikt att köra på trottoarer och ta den snabbaste vägen runt ett hörn , som en bil inte kan alltid göra eftersom det har att bo i sitt körfält .
< Br > 3

Kartlägg körningen använder online resurser, såsom Karta My Run , för större noggrannhet . Dessa typer av webbplatser kan du använda musen för att spåra körningen på en karta . Webbplatsen kommer sedan att tala om avståndet på rutten
4

Använd en GPS utbildning klocka för den största noggrannhet - . Om du har råd . Dessa klockor börjar runt $ 100 och kan kosta mer än $ 300. Bära klockan när du kör . I slutet kommer avståndet mätas noggrant ned till en tiondel av en mil .