Hur får man tejp för att stanna på min fot

Det är bättre att förebygga blåsor på fötterna istället för att försöka bota dem . Wrap med hög friktion områden i fötterna som är benägna att blåsor med billig tejp för att förhindra blåsbildning . Undvik att använda tejp om du redan har ömma eller såriga områden . Silvertejp är tunt nog att det inte kommer att påverka passformen på dina löparskor . Instruktioner
1

Rengör fötterna . Använd en mild tvål för att rengöra någon svett eller smuts från dina fötter .
2

Torka fötterna helt innan du sätter på den tejp så den fäster ordentligt .
3 < p > Arch foten när inslagning med silvertejp . Detta kommer att skapa en bekväm passform och låta bandet att röra sig med foten istället för att begränsa rörelse eller riva silvertejp .
4

Linda silvertejp löst på foten så att den inte begränsar rörligheten eller äventyra silvertejp .
5

Linda tejp runt så att tejpen fäster mot sig själv . När det fastnar på sig , kan det binda till baksidan av bandet och ger dig en säker passform .
6

Undvik dränka tejpade foten i vattnet . Vattnet kommer att skapa en barriär mellan foten och bandet bindemedlet och slutligen förorsaka bandet att glida av eller faller av .