Calgary är den största staden i provinsen Alberta. Många kickboxning klubbar och gym erbjuder utbildningar och fitness klasser för kickboxning. The National Kickboxning Calgary Northwest i Ranchview Drive NW och National Kickboxning Calgary Downtown i Street SE är affiliate klubbarna i National Kickboxning Edmonton, där du kan anmäla dig som novis eller för att förbättra din kickboxning färdigheter.
Kickboxning
Kickboxning är en kondition övning som använder kampsport rörelser. Fitness klasser består ofta av en varm-up, en serie kickboxning teknik rutiner och ett svalna och sträcka period i slutet av varje session. Rörelser inkluderar sido-och front sparkar, tillbaka sparkar liksom boxning drag av jabs, krokar och uppercuts.
Platser
Du kan ta kickboxning klasser från City of Calgary rekreation. Som av maj 2010, är klasser erbjuds för alla åldrar och nivåer förmåga i 12 fritidsanläggningar i staden även på Village Square Leisure Center och olika akvatiska och träningscenter i området.
Fördelar
Kickboxning har många fördelar, bland annat att förbättra din balans, flexibilitet, koordination och uthållighet. Viktminskning och stress är också några av fördelarna med kickboxning. Den konstanta sparkar och slag bidrar till att utveckla styrka och ökad muskeltonus.
Kostnad
priser på kickboxning kurser varierar beroende på gymmet eller gym. Staden Calgary Rekreation erbjuder fitness kickboxning klasser för $ 101,85 för 10 sessioner. Den nationella Kickboxning Edmonton tar ut en startavgift på $ 99 och utbildning avgift på $ 66,65 per månad. Priserna är baserade på 2010 priser, och valutan är kanadensiska dollar.