Hur till rensa upp Barbell Vikter

Skivans formade vikter som används på skivstänger är vanligtvis kallas plattor. Vissa plattor kan bli rostiga om de lämnas utomhus eller får förbli våt under lång tid eftersom de är gjorda av metall. Gamla vikter kan städas upp med en liten armbåge fett och kommer att pågå i år om väl underhållna. När du delar vikter med andra människor, är det också viktigt att desinficera vikterna före och efter varje användning för att skydda dig själv och dem omkring dig från smittsamma sjukdomar. Saker du behöver
Stålull tvål Mattor
vatten
Rena handdukar
alkoholbaserat rengöringsmedel
Vikt rack
Visa fler instruktioner
1

Blöt en stålull tvål pad under rinnande vatten. Stålull tvål kuddar finns i de flesta livsmedelsbutiker och två populära märken är Brillo och SOS trampdynor.
2

Skrubba skivstång vikter med stålull pad. Försök att ta bort så mycket rost som möjligt, särskilt flagnande bitar av rost, men tänk på att du kanske inte kan ta bort alla missfärgade områden. Addera 3

Skölj vikterna med varmt vatten för att avlägsna eventuella kvarvarande tvål.
4

Torka vikter med en ren handduk.
5

Spray vikter med ett alkoholbaserat rengöringsmedel. Torka av vikt med en ren handduk att sprida renare över hela ytan av vikten. Detta kommer att döda alla bakterier på vikten.
6

Store vikterna på en vikt rack för att hålla upp dem från golvet och hindra dem från att bli smutsiga.