| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man använder Förregling Träningsmattor

    En billig och mer bekvämt alternativ för buffs hem motion, är den sammankopplande golvmattan ett bra sätt vända ett rum i ett hem gym. Det ger komfort för golv övningar som yoga och pilates. Mattorna är också tuff nog att stödja träningsutrustning som vikt bänkar och löpband. De finns i flera färger och mönster. Det är definitivt något där ute för att matcha din smak. Förregling träningsmattor är också lätt att installera om du följer instruktionerna noga. De har också många användningsområden. Saker du behöver
    Måttband
    kritlinje
    Kraftiga brukskniv sälja Grease penna
    Broom
    städmaterial
    Visa fler instruktioner
    Installera Förregling Floor Mats
    1

    Mät upp rummet för de sammankopplande träningsmattor. Mät både längden och bredden. Skriv dessa siffror ner. Du kommer att behöva dem i nästa steg.
    2

    Köpa mattor. Hitta de som passar din design smaker och utöva behov. Använd dina mätningar för att bestämma hur många av de samverkande golvmattor att köpa. Tala med försäljning professionell för att få en exakt räkna.
    3

    Rengör golvet. De samverkande golvmattor behöver en ren, jämn och torr yta för installationen. Detta kan innebära skura bort saker som vax, smuts och olja. Se till att golvet är helt torr innan du fortsätter.
    4

    Förbered golvet genom att dividera längden och breddmått i hälften. Det resulterande talet är din mittpunkt. Mät golvet på alla fyra sidor av rummets golv, markera mittpunkten på varje sida. Gör en krita linje mellan de två bredd mittpunkter och mittpunkter längd. Linjerna ska korsa skapa en mittpunkt. Golvet är nu också indelad i fjärdedelar.
    5

    Börja i övre högra kvadranten, liggande första sammankopplande golvmattan. Det kommer att passa väl in i hörnet som skapas av den korsande längd och bredd linjer krita. Interlock en andra matta till höger om den första. Fortsätt tills du når väggen. Skär den sista mattan att passa.
    6

    Starta nästa linjer mattor ovanför den första mattan. Gör detta på samma sätt som den första. Upprepa tills kvadranten är fylld. Skär den sista raden av mattor som behövs för att passa golvet. Några samverkande golvmattor måste läggas i samma riktning.
    7

    Gå till nästa kvadrant. Upprepa steg 5 och 6. Börja alltid i hörnet där bredden och längden krita linjerna möts, rör sig horisontellt mot väggen med varje installerad matta. Addera Använda Mats
    8

    Utför yoga, gymnastik eller någon övning som kräver en mjuk yta på dessa mattor. Bara samla klassen och börja. De samverkande träningsmattor göra en mycket tjock, halkfri yta som är bra för att förebygga skador och samtidigt ge komfort under träning.
    9

    Byt ut golvet i ett dagis eller förskola med samverkande träningsmattor. Flytta dina möbler i precis som en normal våning. De samverkande träningsmattor gör det möjligt för barn att leka utan de vanliga skador som erhållits genom kontakt med ett hårt golv. Det gör också lärarna möjlighet att komma ner i golvet och blir mer händer på med barnen på bekväma golvet.
    10

    Rengör mattor med dammsugning, moppning och sopning. Använd alla metoder som används med en vanlig golv. Dessa ytor kommer att bli smutsig och kräver frekvent rengöring. Bara vara noga med att endast använda en lätt fuktad mopp vid rengöring eftersom pooling vatten kan eventuellt sippra igenom sprickor där Mats interlock. Städa upp vätskespill snabbt av samma anledning.
    11

    Använd samverkande utövandet mats som ett sätt att skydda golv från tillfälliga och potentiellt skadlig användning. Tung utrustning som träningsmaskiner, stolar och bord kan skada ett golv. Förregling motion mattor är lätta att placera och ta bort.