Innan du väljer träningsredskap för äldre, bör hänsyn tas till personens balans, styrka, komfort nivå med utrustning och personliga preferenser. Addera Warning
p Det är bäst att pensionärer använder träningsredskap i en miljö där de kan övervakas av någon utbildad i första hjälpen, HLR och AED (automatisk extern defibrillator) användning.
Funktion
Träningsutrustning för seniorer ger ett effektivt sätt att engagera sig i fysisk aktivitet samtidigt som deras kondition och funktion i beaktande.
Fördelar
Träningsutrustning för äldre kan ge möjlighet till viktbärande aktiviteter utan att behöva bära och byta ut vikter. Till exempel tillåter träningsutrustning som använder hydraulisk teknik användaren att justera vikten med årsskiftet en knopp.
Funktioner
maskiner
Motion för seniorer är utformade för att vara lätt att komma in och ut ur med knoppar som är lätta att manipulera och med display text som är lätt att läsa.