Hur Ren Träningsmattor

Träningsmattor kan vara mycket användbart när du utför yoga , sit - ups eller annan träning . Eftersom du träna samtidigt på dessa mattor , men de kan få fylld med svett , fett och smuts . Lyckligtvis är utövandet mats tänkt att bli blöt på grund av vätskan som förloras under träning , vilket gör rengöringen din träning mats en mycket enkel process . Använd stegen nedan och du kommer att kunna rengöra och desinficera din träning mats på mindre än 30 minuter . Saker du behöver
Desinficering bespruta
Handduk
Visa fler instruktioner
1

Skaka mattan bort att avlägsna smuts och damm som kan vara på det . < br > Sida 2

Håll flaskan för desinficering spraya ca 2 till 3 meter över träningsmatta .
3

Spray hela träningsmatta med desinficerande spray. Hela mattan bör vara våt men inte blötläggas med spray .
4

Använd en ren , torr dishtowel eller pappershandduk för att torka av din träning matta tills du har tagit bort det mesta av fukten . Beroende på storleken på din träningsmatta , kan du behöva två handdukar för att torka hela mattan .
5

Häng mattan mellan 20 till 30 minuter för att låta mattan torka . Gör detta innan du rullar mattan tillbaka upp .