| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur korrekt att Smörj en löpband

    Den friktion som skapas av löpbandet gnugga på rullarna kan orsaka skador på ditt löpband. Hålla ditt löpband väloljad, kan det rädda dig från att spendera hundratals dollar på löpband reparationer. Saker du behöver
    Lubricant
    insexnyckel
    Duk
    Visa fler instruktioner
    1

    Koppla ditt löpband.
    2

    Kontrollera dina ägarnas handbok eller på tillverkarens webbplats för att ta reda på vilken typ av smörjmedel du behöver för ditt löpband. Det finns flera olika typer så det är viktigt att ha den rätta för ditt löpband.
    3

    Använd insexnyckel för att lossa skruvarna som håller bältet genom att vrida skruvarna 10 varv på varje sida av den bakre valsen.
    4

    Applicera 1/2 oz. av smörjmedel direkt i mitten av promenad område under bältet på däcket.
    5

    Dra den bakre rullen skruvar 10 varv på varje sida. Anslut löpbandet och köra det vid 6 miles per timme för 2 till 3 minuter för att sprida smörjmedlet jämnt. Torka överflödigt smörjmedel från sidorna av bandet.
    6

    Walk på löpbandet för att kontrollera rätt spänning på remmen. Dra åt eller lossa rullskruvar med insexnyckel som behövs.