Olika typer av fällbara träningsutrustning har funnits på marknaden i decennier men blev allt populärare under de senaste 20 åren. Kvaliteten på maskinerna har blivit bättre, och priserna har sjunkit kraftigt. Behovet av fällbara träningsutrustning har också sett en kraftig ökning som livsstil blir mer och mer hektiskt och livsrum mer trånga, särskilt i stora städer.
Aktuell dag modeller varierar från bara $ 100 upp till $ 800, beroende på typ av utrustning som köps Det finns flera olika typer av falsning träningsutrustning, men de kan generellt delas in i två kategorier
Funktion
,. kardiovaskulära träningsmaskiner och styrketräning machines.Cardiovascular maskiner finns i en mängd olika typer och storlekar. Trappmaskiner, elliptiska maskiner, löpband och roddmaskiner är de vanligaste typerna av vikning träningsutrustning på marknaden för kardiovaskulära health.Weight bänkar och utbildare styrka är de vanligaste typerna av fällbara vikt maskiner. Vikt bänkar används för en mängd olika övningar för muskelstyrka och ofta använda hantlar eller fria vikter. Styrka utbildare, å andra sidan, använder ofta en resistent-baserat system för styrketräning.
Typer
Hjärt uppfällbart motion maskiner används för kondition. Löpband och stationära cyklar används för att förbättra kardiovaskulär hälsa och välbefinnande. De används också för att förbättra kondition, uthållighet och lungfunktion.
Folding tyngdlyftning maskiner levereras med viktskivor. De vikt maskiner används ofta för att förbättra muskelstyrka och förbättra kroppsbyggnad. Eftersom de flesta vikt maskiner levereras med en mängd olika viktskivor, kan en konsument ändra sin vikt rutin som hans muskelstyrka fortskrider.
Fördelar
Folding träningsutrustning har används för flera decennier av människor runt om i världen. Folding träningsutrustning tillåter lämplighet att inträffa i hemmet utan att behöva ägna ett helt rum till träningsredskap. Den fällbara aspekten av utrustning möjliggör för konsumenterna att använda utrustningen, sedan vika bort och utom synhåll. Människor med små bostäder hitta fällbara träningsutrustning mycket användbart. Maskinerna kan också ägarna att träna när som helst under dagen. Maskinerna skär också ut behovet av dyra gym medlemskap med begränsade öppettider.
Problem
Några fällbara träningsmaskiner har haft betydande problem med kvaliteten. Vissa hävdar att vikning träningsredskap är vanligt billigt gjort och inte gör det jobb den marknadsförs som gör. Dessutom har det funnits viss oro för att de flesta konsumenter inte använder fitness produkter som de köper. Konsumenterna är enligt uppgift mer benägna att använda ett gym medlemskap än vikning träningsutrustning, men konkreta uppgifter har ännu inte dykt upp.