Rymden är en stor fråga när det gäller att utöva utrustning. En stor fördel med mini steppers är att de är små och kompakta, vilket gör dem lätta att förvara och ställa upp.
Safe
vara att fötterna fast på toppen av plattformar, det finns ingen effekt så det hjälper till att hålla lederna utan trauma.
Ben
Mini steppers kan ge ett bra benpass. Specifika muskler som får riktad inkluderar glutes, hamstrings, fyrhjulingar och kalvar. Addera Cardio
arbetar ute på en mini stepper också kommer att öka din hjärt-uthållighet.
tillbehör
Några mini steppers komma med bilagor där du kan koppla motstånd rör dem. Detta gör att du kan arbeta din övre och nedre kroppen samtidigt.
Fördelar
Andra funktioner som vissa mini steppers har inkluderar distans-och kaloriräknare. Detta kan hjälpa dig att hålla på rätt spår om du vill bränna en viss mängd kalorier.