Mest trampolin skador inträffar när en annan person att hoppa på mattan. Kollidera med, falla in, landar på och knuffas upp på studsmattan är de vanligaste orsakerna till studsmatta skador.
Hälsofördelar
Bara 20 till 30 minuter för att hoppa på en trampolin kan främja ett friskt hjärta. Denna skonsamma alternativ till att springa och hoppa förbättrar cirkulationen och ger en bra kardiovaskulär träning. Det kan hjälpa dig att gå ner i vikt, och behålla den.
Storlek
studsmattor varierar i storlek från mycket stora till små och kompakta. Tänk vad det ska användas till, som kommer att använda den, där den kommer att användas, när den ska användas och vem som kommer att övervaka dess användning. Addera Motor Skills
Hoppa på en studsmatta kan förbättra samordningen. Det kan hjälpa till med och förbättra balans och motorik som kommer att visa sig vara till nytta i andra sporter och aktiviteter.
Andra hälsofördelar
hoppning på studsmatta kan ge en träning för varje cell i kroppen. NASA har rapporterat att de gravitationella krafterna alstras när en bygel är upphängd i luften och sedan landar hjälpa cellerna rör sig genom kroppen.