| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man bär en Waist Trimmer Belt

    Magen är ett av de områden på kroppen där fett ofta lagras. Det kan också vara en av de mest envisa ställen att ta bort fett från. Dessutom, det är också en plats där kroppen lagrar en stor del av sitt vatten överskott. Ingen mängd motion kommer att minska vattentillförseln. Istället kan du använda ett bälte i midjan trimmer, vilket är ett brett bälte liknande objekt som stramar runt buken och hjälper kroppen svettas ut vattnet från magen område på kroppen. Saker du behöver
    midja trimmer bälte
    Hantlar (tillval)
    Visa fler instruktioner
    1

    Ta bort alla överkroppen kläder. Detta inkluderar din skjorta och större sport bh. Det är oerhört viktigt för midjan trimmer bältet vilar mot huden.
    2

    Wrap midjan trimmer bältet runt kroppen så den tjockare delen av bandet (mitten) passar i den lilla av din tillbaka. Sträck en sida av bältet runt magen, sedan lindas runt den andra sidan av bandet. Ett kardborreband foder kommer att hjälpa hålla de två sidorna av bandet tillsammans.
    3

    Placera din bh och andra kläder tillbaka över midjan trimmer bältet.
    4 < p> Gör din vanliga träning. Detta kan vara allt från jogging i några minuter till att lyfta vikter. Midjan trimmer bältet kommer att värma upp magen område som täcks av bandet, vilket kan göra att svettas mer än vanligt.
    5

    bort bältet midjan trimmer när du har avslutat din träning och kasta det i tvätten. Om du inte gör det kan snabbt börja lukta roligt och kan även växa mögel.