| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Smörj en löpbandet

    Med tiden kan en löpbandet bli sliten, minskar maskinens prestanda. Smörj bältet regelbundet förlänger dess effektivitet. Smörj bältet var tredje månad om du använder löpbandet dagligen. Om du inte använder det regelbundet, smörj bältet en gång eller två gånger per år för att hålla den i toppskick. Du kan hyra en reparation specialist för att smörja det, men du kan också göra det själv. Saker du behöver
    löpband manuell
    smörjmedel löpbandet
    mjuk trasa
    Visa fler instruktioner
    1

    Kontrollera ditt löpband manual för att se om maskinen behöver smörjning. Vissa löpband, inklusive de flesta av de proform modeller, själv-smörj. Om du har ett löpband som denna, Smörj inte bältet.
    2

    Köp smörjmedlet rekommenderas i handboken. Vissa löpband kräver en tunn spruta smörjmedel medan andra behöver ett pulver smörjmedel. Du kan hitta de flesta smörjmedel på Amazon.com eller i lokala fitness leverans butiker. Addera 3

    Torka av löpbandet däck med en mjuk trasa. Lyft upp bältet och torka mellan däck och bältet för att ta bort smuts och skräp.
    4

    Lyft remmen och applicera smörjmedel, enligt anvisningarna på flaskan. Sprid smörjmedlet på hårda löpband däck samt undersidan av bältet. På löpbandet
    5

    Plug och köra maskinen med en hastighet av 2 till 3 km /h för ca fem minuter. Avstå från stående eller gående på bandet under denna tid. Efter fem minuter promenad på löpbandet vid denna hastighet för en extra fem minuter. Detta kommer att sprida smörjmedlet jämnt över däcket och undersidan av bandet.