| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man använder Precor Equipment

    Precor konditionsmaskiner är några av de mest populära maskiner i hälso-klubbar samt för hemmabruk. The Experience-serien är deras utrustning finns i hälso-klubbar, som vann en industriell design award från Business Week. Deras premium hemutrustning, det 9.3x serien, fungerar liknar klubbens utrustning. Instruktioner
    Hur du använder Precor utrustning
    1

    Tryck på snabbstart-knappen och börja gå på löpbandet. På cykling, klättring eller elliptiska utrustning, starta rätt aktivitet för varje och sedan slå snabbstart, de kommer att börja automatiskt. Konsolen har programkategorier för olika sortiment av aktivitetsnivåer.
    2

    Välj ett program kategori beroende på ditt mål. Hit kategorin knappen tills det program du vill ha kommer upp och sedan slå in. Addera 3

    Maskinens uppgifter bar blinkar tiden. Använd kudden sifferknapp och input önskad tid följt av Enter.
    4

    På de flesta modellerna informationen baren blinkar vikt. Om det inte blinkar vikt, slå på knappen Alternativ som kommer att uppmana den att blinka. Ange din beräknade vikten på knappsatsen och tryck sedan på enter.
    5

    Informationen baren kommer då blinka ålder. Ange din ålder för pulszonen konfiguration och tryck sedan på enter.
    6

    Efter träningspasset, kommer maskinen att visa resultat.