| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man reparerar en Fitness Ball

    De flesta tillverkare rekommenderar att du inte försöker att reparera kondition eller motion bollar . Ändå finns det fall , om skadan är mindre och av en specifik karaktär , att de kan repareras på kort sikt . Reparera en fitness boll är inte en permanent fix , men det kan göras enkelt och snabbt . Saker du behöver
    Grön Goo flytande punktering reparation , doktor boll eller en cykelverkstad kit av något märke
    Cykeldäck pump och ventil
    Måttband
    Marker
    Visa fler instruktioner
    reparera en övning eller Fitness Ball
    1

    reda på om din boll brast - resistent . Vanligtvis bollar som är släta , blanka och inte texturerat inte burst - resistent , så försök inte att reparera dem - du kan bli skadade. Burst - resistenta bollar är mycket texturerat att hjälpa dem att tömma i jämn takt i stället för att explodera .
    2

    Fyll bollen med Green Goo , doktor boll eller cykelverkstad ämne , och blåsa upp det till rätt storlek . Manövrera bollen runt så att reparationen vätskan täcker punkterade området från insidan . Om det görs på rätt sätt , bör alla utströmmande luft upphöra , och bollen kommer att vara klar för användning igen på några minuter .
    3 p Om allt annat misslyckas , ta bollen till en däck - verkstad . Det kan använder liknande metoder för att fixa en punktering , men denna lösning också är tillfällig .