| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur du jämför Motionscyklar

    Du beslöt att komma i form, och en av de bästa sätten att upprätthålla en konsekvent utöva rutin är att träna i ditt eget hem. En motionscykel är ett underbart sätt att njuta av en kardiovaskulär träning hemifrån, och du kan anpassa din träning beroende på motionscyklar funktioner som ingår med ditt köp. Jämför motionscyklar baserade på priser och funktioner så att du får en cykel kvalitet övning utan busting din budget. Instruktioner
    1

    Handla för motionscyklar baserat på pris. Du kan köpa en stationär motionscykel med endast de mest grundläggande funktionerna för ca $ 200, från 2010. Ju fler funktioner du lägger till, desto mer pengar kan du räkna med att spendera. Jämför motionscyklar funktioner i varje modell så att du förstår exakt hur mycket det kostar att köpa de funktioner du föredrar.
    2

    Jämför motionscyklar med en elektronisk display, som visar hela din träning, ungefärlig kaloriförbrukning och distans du red på din cykel. Anpassa din träning genom att upptäcka hur många kalorier du har förbränt under träningen och ett hjärta monitor som kan hjälpa dig att behålla ditt mål hjärtfrekvens under din träning rutin.
    3

    Pröva olika sittplatser med varje motionscykel för att hitta en som är mest bekvämt. En upprätt säte är liten, men det gör att du kan driva din träning till en högre intensitet om du önskar. En recumbent motionscykel har ett säte som sitter tillbakalutad under träningen, en funktion som många cyklister säga är mer bekväm. När du jämför motionscyklar, prova båda typerna av platser för att hitta dina önskemål.