Hur att betygsätta elliptiska maskiner

elliptiska maskiner är ett populärt val av träningsutrustning . Den elliptiska maskinen ger en väl avrundad träning som inte påverkar eller anstränga lederna . Innan du köper en elliptisk maskin är det dock en bra idé att betygsätta maskinerna , enligt Galt Internet köpguider . Detta kommer att hjälpa dig att välja den bästa för dina behov . Instruktioner
1

Betygsätt elliptiska maskinens motstånd kontroller . Titta och se om maskinen har elektronisk eller manuell tröghetsinställning och om inställningarna automatiskt matchas till din puls . Ge det en poäng av " en punkt ", " en halv punkt " eller " noll " baserat på dina resultat .
2

Betygsätt den elliptiska maskinen enligt mängden och variationen av inbyggd motion program som finns tillgängliga på maskinen , tillsammans med olika hastigheter . Använd samma poängskala som i steg 1 .
3

Tänk på storleken och vikten på den elliptiska maskinen och göra det därefter. Återigen , använd den etablerade gradig skala .
4

Betygsätt ljudet av den elliptiska maskinen och hur högt det är .
5

Kontrollera ergonomi samt allmän komfort i den elliptiska maskin. Se hur bra maskinen passar eller anpassar sig till din individuella kroppstyp och göra det därefter.