Underhåll och skötsel av en NordicTrack Skier

NordicTrack ski motionärer erbjuder en träning för hela kroppen som kan hjälpa dig att gå ner i vikt och förbättra din hjärt-och kärlhälsa. NordicTrack skidåkare erbjuder också flera nivåer av motstånd så att du gradvis öka svårigheten av din träning. Med alla träningsmöjligheter som erbjuds av din nordictrack skidåkare, kan du aldrig gå till gymmet igen. För att hålla din motionär NordicTrack skidor fungerar så bra som den första dagen du fick den, regelbunden vård och underhåll krävs. Saker du behöver
Sponge
allrengöringsmedel
möbelpolish
Duk
Paraffin
Smörjolja Tvättsprit
Wrench
100-grit sandpapper
Pencil
Visa fler instruktioner
1

Torka din nordictrack skidåkare efter varje användning för att förhindra ansamling av damm, smuts eller svett. Använd ett allrengöringsmedel att torka av metalldelar på din nordictrack skidåkare. De träytor på din nordictrack skidåkare kan dammas av med en ren, torr trasa och sedan lyste med en polering möbler produkt.
2

Smörj sidorna på skidorna på NordicTrack skidåkare varannan vecka för en smidigare segelflygning erfarenhet. Applicera en produkt paraffin till sidorna av skidorna enligt förpackningens anvisningar.
3

Inspektera din nordictrack skidåkare motstånd rem och svänghjul vid samma tid varje månad. Ställ din NordicTrack skidåkare till den lägsta motståndet inställningen och ta bort motståndet bandet. Torka av svänghjulet och omgivande komponenter med en svamp fuktad med tvättsprit och låt lufttorka. Dra åt muttrarna under den U-formade bult lock till höger om svänghjulet. Byt motståndet bandet att slutföra din månatliga svänghjul och motstånd rem underhåll.
4

Undersök armen motionär på din nordictrack skidåkare var tredje månad för att säkerställa dess motståndskraft pad ordentligt smord. Lossa, men ta inte bort, motståndet ratten på din nordictrack skidåkare arm utövaren att ge trissan under den lite lek. Lyft remskiva och gnugga pad läder motståndet under den med en bit av 100-slippapper. Drop två droppar av en smörjolja på lädret motstånd pad och gnugga den i. Placera en blyertspenna mellan remskivan och motstånd pad under minst åtta timmar för att låta oljan att tränga in i lädret. Efter åtta timmar, ta pennan och dra åt motståndet ratten.
5

Smörj rullen axlar på din nordictrack skidåkare om de börjar gnissla. Placera en droppe av smörjolja på vardera sidan av rullen axlarna och snurra dem för att fördela smörjoljan.