| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Ren träningsmaskiner Med Hushållsprodukter

    På gym, kör din smutsiga handduk över maskinen du just utrymd är bra blankett. När du rengör din egen träningsutrustning, kanske du vill vara lite mer kräsen. Rengöring träningsutrustning noggrant kommer att hålla den fräsch och tilltalande och inte kräver några speciella produkter. Använd föremål du redan har i huset för att rengöra och desinficera allt från hopprep till din elliptisk maskin. Saker du behöver
    Water
    Destillerat vit vinäger
    baserad på vegetabilisk olja (Kastilien) tvål (tillval) katalog trasor eller svamp
    Sprayflaska
    Visa fler instruktioner

    1

    Blanda lösningen. Använd ca 1 tsk. vinäger för varje pint varmt vatten, multiplicera behov beroende på hur mycket du behöver. För en starkare lösning, tillsätt mer vinäger. Du kanske också vill lägga till några droppar flytande Kastilien tvål, det är helt valfritt. Om du gör lösningen för stark eller tvål, kan du behöva torka ytor ner igen med en mer utspädd sköljning. Den ättika doft försvinner som rengöringslösningen avdunstar, lämnar luften frisk, ej skarp.
    2

    Häll lösningen. Du kan välja att sätta din blandning i en hink, men detta recept är i huvudsak en fönsterputsare, som sådan, är en sprayflaska ett naturligt val Addera 3

    Spray och torka.. Justera munstycket till en fin, icke-diffusa inställningen att undvika spritzing elektronik eller smorda delar - eller omgivande områden i rummet. För små delar eller områden, såsom hopprep handtag, spraya en trasa eller svamp, och torka direkt. Spraya en gång, i ett område, och torka, inte blötläggning av utrustningen, bara få lite rensning vatten och ättika till varje plats.
    4

    Behandla mjuka material separat. Om din utrustning har en vinyl stol, ett flexibelt gummi slitbanan eller vadderade handtag, kan ovanstående lösning vara för svag. Thrifty Mamma rekommenderar ett alternativ: 1/4 kopp vinäger, 1/4 tsk. Kastilien tvål och vatten för att späda.
    5

    Låt utrustningen torka ordentligt. Förutom att vara obehagligt vinegary, kan de fuktiga ytor just rengjord utrustning vara hala.