Hur man byter en Bowflex Ström Rod

Bowflex är en fullfjädrad gym som kan användas i bekvämligheten av ditt eget hem för styrketräning och kondition. Makten stavarna är de långa, smala cylindrar fästa blocken, som erbjuder och kontroll motstånd. Medan makten stavar är ett bra koncept för motstånd, tar mindre plats och kan vara säkrare än tunga vikter som kan tappas, bär stavarna så småningom ut. Lyckligtvis power stavarna har en god garanti och är mycket lätta att ersätta. Saker du behöver
Ström stavar
kryssmejsel
Gummiklubba
Visa fler instruktioner
1

Lossa de fyra skruvarna på basen av makt spölåda med en Phillips-skruvmejsel. Tryck på rutan makt staven lätt med en gummiklubba för att lindra den bort av bowflex strukturen.
2

Ta bort plastpluggen i botten av den defekta makt staven. Skruva av Phillips-skruv och dra ur stången ur strömmen spölåda.
3

Guide stången ersättningskraft tillbaka till makten spölåda. Se till att öppningen på undersidan av makt staven matchar upp med åsarna i botten av hålet.
4

Säkra makten stången genom att dra åt Phillips-skruv i botten. Nya Power stavar kommer med sina egna skruvar, oavsett om de är ersättningskraft stavar eller uppgraderingen paket som tillåter mer vikt.
5

Byt rutan makten stången och dra åt de fyra Phillips-skruvar. För att säkra rutan makt spö, ge det några kranar med en gummiklubba.