| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Manuell Vs. Automatisk Löpband

    I båda dess former, ger löpbandet användaren med en möjlighet till en bra kardiovaskulär träning och maskiner kan hittas på gym och sportartiklar butiker runt om i landet. Automatiska löpband har en motor som förflyttar walking slitbanan längs, medan manuella löpband beror på användarens momentum för att fungera. Båda har sina fördelar och nackdelar. Flexibilitet
    p Om du letar efter ett träningspass som inte är samma sak varje dag, har den automatiska löpband en ganska stor fördel jämfört med de manuella blanketter. En manuell löpband ger lite i vägen för mångsidighet. Motordrivna löpband, å andra sidan, brukar komma med olika programmerade träningspass och möjlighet att justera lutningen. Är oftast mycket billigare än deras
    Kostnad

    Manuella löpband motoriserade motsvarigheter. Automatiska löpband levereras med motorn, ett datasystem, och flera andra funktioner, som alla bidrar till att driva upp kostnaderna. Manuella löpband, däremot, är ganska enkla anordningar och kan vanligtvis hittas i hundratals mindre än en jämförbar automatisk version.
    Lättanvänd

    När det kommer till användarvänlighet och allmänna enkelhet, har manuell löpband flera fördelar jämfört automatiska löpband. De är oftast mindre, vilket innebär ägare kan enkelt hitta platser i deras hus för att sätta dem. Förutom detta kan många av dem fällas upp och gled undan när den inte används. De också kräver inte en strömkälla, vilket innebär ännu färre begränsningar på var den kan placeras.
    Justerbarhet
    Någon

    som har fungerat under lång tid tid vet att ratcheting upp intensiteten i träningen är det enda sättet att göra framsteg, särskilt om du inte har obegränsat med tid. Med en manuell löpband, kan du göra det här, men det kan vara svårt att hålla reda på dina intensitetsnivåer. Bra automatisk löpband levereras med föreskriven träning utformade för olika nivåer av kondition.
    Extrafunktioner

    Med manuell löpband, du mer eller mindre får vad du ser. Vissa barer att ta tag i och en slitbana du kan springa eller gå på. Med en automatisk löpband, himlen är gränsen när det kommer till extra funktioner. Några av dessa dyrare funktioner inkluderar pulsmätare, MP3-spelare, inbyggd tv och även Internet.