Hur ansöker jag Elbow Hängslen?

Det primära syftet med en armbåge brace är att immobilisera armbågen samtidigt säkerställa korrekt inriktning av dina senor. Det är därför många människor som lider av tennisarmbåge (epikondylit), tendinit och andra armbåge skador beroende på tandställning för att lindra symptom på dessa sjukdomar: skarp smärta, svullnad och inflammation. Många idrottsmän tandställning, särskilt de som sysslar med upprepade rörelser, såsom att svänga en golfklubba eller tennisracket. Instruktioner
1

avgöra hur allvarlig din sjukdom genom att rådfråga din läkare eller tränare. De kan också rekommendera ett visst märke och storlek på stag för dig att köpa. Välj ett stag som är lätt och andas, detta är särskilt viktigt för idrottare
2

Räta din arm och slappna av dina muskler som du smidigt glida stag på med andra handen.. Rotera stag så att rätt sida är vänd utåt (oftast sidan med logo på den).
3

Dra stag upp till armbågen så att den vilar direkt över skarven. Fäst alla band för att linda stag ordentligt runt armbågen, och lägga till några insatser som medföljde stag.
4

Testa brace s passform genom att böja armen flera gånger. Om du märker något obehag bör du justera stag. Fortsätta att bära den så länge som anses nödvändigt av din läkare eller tränare.
5

ta bort bygeln ibland att tvätta det, enligt dess instruktioner för rengöring. Detta är särskilt viktigt för idrottare som använder hängslen under tävlingen, som idrottare tenderar att svettas ymnigt.