Instruktioner för Reebok pulsmätare

En pulsmätare är en klok tillbehör för alla som försöker att bli vältränad, gå ner i vikt genom att ändra födointag och börjar träna, eller när de deltar i en ny sport. Det gör att du kan styra din intensitet i fysisk aktivitet för att undvika träningsvärk, stammar och överansträngning. Övervaka din puls skiljer sig från din puls eftersom det gör att du kan mäta sammandragningarna i ditt hjärta över en tidsperiod, enligt HeartMonitor.com. Reebok gör två modeller. Båda inkluderar en handled bifogad fil, kallad "Axelbandslös." Dock kommer man med ett trådlöst bröstbälte som sveper runt din kropp. Instruktioner
Wrist Heart Övervaka
1

Sätt Axelbandslös hjärta bildskärmen på din dominanta handleden. Dess bekvämt formen ser ut som ett armbandsur så de flesta människor bär den på samma arm som en klocka.
2

Övning på din normala takt. När du vill kontrollera din puls, placera två fingrar på silver tonen knapparna på ovansidan av pulsmätaren.
3

Lämna fingrarna på de två knapparna för cirka fyra till sex sekunder att läsa din puls. Addera Övervaka med Chest Belt
4

Tryck på "MODE"-knappen på Axelbandslös bildskärmen tills den skildrar en bild av ett hjärta form. Det är på den nedre vänstra sidan av skärmen.
5

Fukta baksidan av bröstrem och fäst den runt din kropp.
6

Kontrollera klockan när som helst medan du motionerar och din puls kommer att registreras där. Addera