| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Smörj en Trimline löpband

    Trimline löpband kom ut på marknaden under 1994, enligt löpband online, och i september 2010 föll i måttlig prisklass med en prisklass på $ 1.500 till $ 2.500. Trimline löpband, precis som alla andra löpband, behöver regelbundet underhåll om du vill behålla dem fungerar smidigt. En av de viktigaste sakerna du kan göra för att hålla ditt löpband arbete är att smörja däcket. Du måste göra detta varje tre till 12 månader beroende på frekvensen och intensiteten i din träning. Saker du behöver
    3/16 "insexnyckel
    tvålvatten
    Rags
    löpband smörjmedel
    Visa fler instruktioner
    Förberedelser
    1

    Koppla löpbandet.
    2

    Gnid handen över undersidan av löpband bältet. Om det känns torrt, behöver däcket som ska smörjas.
    3

    Lossa de två bakre justeringsbultarna på baksidan av löpbandet för att lossa bältet. Lossa skruvarna med en insexnyckel tills bältet är löst nog för dig att glida handen under den.

    Rengöring och Smörjning av Belt
    4

    Rengör ovansidan av bältet med hjälp av en våt, tvål trasa. Använd en andra, torr trasa för att helt torka av remmen.
    5

    Lyft bältet borta från löpbandet däck. Torka av däcket under bältet med en trasa för att avlägsna smuts.
    6

    Läs anvisningarna på löpband smörjmedel. Lyft bältet på ena sidan och spraya smörjmedel mellan däck och bältet, om inte råd säger annat. Spray längs hela längden på bältet.
    7

    Lyft remmen på andra sidan och upprepa besprutningen.

    8

    Dra de bakre justeringsbultarna. på löpbandet
    Operation
    9

    Plug och kör på 3 mph. Stå inte eller promenad på löpbandet vid denna tidpunkt.
    10

    Stäng av löpbandet efter fem minuter.
    11

    Torka bort eventuellt silikon som läckt ut under bältet.

    12

    Slå på löpbandet och gå på bandet i några minuter för att sprida silikon jämnt på bandet. Löpbandet är nu klar för normal användning.