| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Löpband Reparationsanvisningar

    Ett löpband som behöver repareras inte bara beröva dig av en fitness alternativ, kan det också vara ett ekonomiskt problem. Oavsett om du går den vägen för professionell reparation eller helt enkelt köpa en ny löpband, kan du sluta spendera mer än $ 1000. Det kan gynna dig ekonomiskt att försöka några fixar på egen hand innan de båda rutterna. Om de inte fungerar, är allt du har gett upp lite tid. Om de gör jobbet, kommer du att spara tid och pengar du skulle ådra sig gå genom en professionell. Saker du behöver
    Skruvmejsel
    insexnyckel
    häftpistol eller hammare och små spik
    Vakuum
    torr trasa
    Visa fler instruktioner
    1

    Koppla ditt löpband innan reparation eller underhåll. Arbeta med utrustningen medan el matas utgör en säkerhetsrisk.
    2

    Ta bort kåpan vid den främre änden av löpbandet. Det säkrades genom flera Phillips skruvar. Det är en bra idé att ha en kopp eller annan behållare till hands för att undvika att förlora skruvarna. Dammsug runt motorn för att ta bort damm och smuts, vilket förhindrar korrekt löpband funktion. Torka av eventuellt överskott med en torr trasa.
    3

    Lägg fett till motorn kedjan om det är torrt. Utan ordentlig smörjning, kommer löpbandet köra ordentligt. Du kan plocka upp en liten fettspruta för mindre än $ 10 på varje bilverkstad.
    4

    Dra åt skruvarna på baksidan av löpbandet för att justera bältet. Det finns en skruv på vardera sidan av bandet. Om löpbandet glider åt vänster, använd insexnyckel för att dra åt skruven på vänster sida och vice versa.
    5

    Lossa bältet om det är att göra en högljudd, slipning typ av buller . Detta är vanligtvis ett tecken på att remmen är för hårt. Lossa båda bultarna lika för att undvika att remmen glider åt höger eller vänster. En stram bälte kan också orsaka ditt löpband för att förbruka för mycket makt, vilket gör det brinna ut snabbare.
    6

    Byt remmen om den är sliten eller sönder. Ta bort skruvarna i den bakre delen av löpbandet med en insexnyckel. Beroende på märke och modell, kan du behöva bända bort plasthöljet på ena sidan. Det är oftast hålls på plats av häftklamrar. Använd skruvmejseln för att åstadkomma detta. Dra ut den gamla mattan ut och belägga strövområde med smörjmedel. Den nya mattan ska komma med en tub glidmedel, om det inte gör det, kan smörjmedel köpas online eller på någon kondition eller sportaffär. Skjut in den nya mattan på och byta plasthöljet, säkra den med en häftpistol (eller en hammare och spik). Upprepa steg 4 vid behov för att bältet är centrerat.
    7

    Inspektera de främre rullager Om du hör ett ovanligt ljud under användning. Dessa är placerade på hjulen på framsidan av löpbandet. Om de verkar slitna eller inte går smidigt, måste du byta ut dem. Du kan få ersättning från tillverkaren eller vid en sportaffär och fitness butik.
    8

    Vrid löpbandet på att testa att den fungerar korrekt. För att starta, låt löpbandet köra långsamt utan att någon på det, gradvis öka hastigheten. Om allt verkar normalt, sänk hastigheten och försöka gå på det, och öka gradvis till en joggingtur, sedan en körning. Om du kan göra det till en hög hastighet utan en upprepning, är problemet löst.