Hur man byter löpband Bälten

Moderna löpband är ryggraden i övningen marknaden. De ger en låg-stress, fettförbrännande träning och finns i en mängd olika storlekar och prisklasser. De flesta friska människor kan säkert engagera sig i måttliga nivåer av fysisk aktivitet som promenader på ett löpband utan att rådfråga en läkare först, men äldre och personer i riskzonen för hjärtsjukdom bör kontakta läkare först. Att hålla ditt löpband i toppskick kommer att hålla dig motiverad mot en regelbunden motion rutin. Saker du behöver
Skruvmejsel
Visa fler instruktioner
1

Dra ur nätsladden. Avlägsna motorkåpan.
2

Lossa skruvarna på vardera sidan av den bakre valsen. Tryck på den bakre valsen mot löpband däck.
3

Lossa och ta bort den främre rullen. Avlägsna den bakre valsen.
4

tag bort bultar och skruvar på däck. Lyft däck och vråla ut tillsammans.
5

Ta bort den gamla remmen från däck.
6

Skjut den nya remmen över däck med sömmen går nedåt från vänster till höger. Vissa tillverkare har en pil som visar riktningen för korrekt installation.
7

Byt däck och bältet tillbaka på löpbandet.
8

Skruva på däck skruvar tillbaka i sin ursprungslägen lättvindigt.
9

Skjut bakre rullen genom baksidan av bältet och dra den mot den bakre delen av löpbandet. Justera skruvarna endast tillräckligt stram för att hålla rullen från att falla ut, men inte för hårt för att hämma framrullen installation.
10

Skjut den främre rullen inuti bandet. Byt remmen drivmotor över drivhjulet. Dra den främre rullen skruvar.
11

Dra de bakre rullskruvar justerande. Fortsätt att dra åt skruvarna framifrån och bakåt tills remmen är tätt på däck.
12

tillbaka motorkåpan. Slå på löpbandet på lägsta hastighet. Observera löpbandet för att försäkra bältet är ordentligt och rör ordentligt. Justera vid behov genom att lossa eller dra åt justerskruvarna. Test löpband i alla hastigheter före användning.