| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vad är en pulsmätare ?

    Motionärer nya till fitness världen kan ha frågor om pulsmätare eller pulsmätare . Ofta bärs under träning , dessa mätare erbjuder en uppsjö av hälsoinformation . Funktion

    En pulsmätare åtgärder hjärtfrekvens via en rem lindas tätt kring bröstkorgen . Ungefär som ett EKG eller EKG , fångar pulsmätare den elektriska aktiviteten i hjärtat och sänder informationen till en bildskärm . Nyare , ingen rem modeller tillåter användaren att röra sensorer och fånga pulsen .
    Använd

    Människor som arbetar för att förbättra sin kondition kan njuta av en pulsmätare som spårning metod. Läkare rekommenderar ofta dem till patienterna precis börjat fitness regimer för att säkerställa deras hjärtfrekvens hålla sig inom ett säkert område . Forskare använder pulsmätare för att mäta energianvändningen av experiment ämnen under olika fysiska aktiviteter .
    Överväganden

    Enkel pulsmätare , som finns på sportartiklar butiker , kostar mycket mindre än de mer komplexa modeller . Vissa pulsmätare erbjuder larm , timers och en ögonblicksbild av brända kalorier .