Hur man installerar en TKO Speed ​​Bag

TKO har varit en fitness industrin ledare crosstraining, kampsport och boxning utrustning för år. Dess rykte för att göra kvalitet, hållbara produkter är stark. Om du deltar i någon av sport eller fitness regimer TKO gör utrustning för, eller bara titta på dem på avstånd, har du sett sin logotyp mer än en gång. En av de vanligaste delar av utrustning för dessa fitness metoder och sport är hastigheten väska eller timing väska. Gratis påsar är formade som liknar det mänskliga huvudet av en anledning, och de får regelbundna, tung drift, så montera dem korrekt är ett måste. Saker du behöver
Ratchet uppsättning
45-lb. skylt
Visa fler instruktioner
1

Leta området på någon solid vägg där du vill installera påsen. Se till att väggen är fast, helst betong eller cement blocket. Använd en stud finder och se till att montera den rakt in i väggen dubbar, om du inte har en konkret eller blockera vägg tillgängliga.
2 Montera hastighet väska att ta en riktig bultande.

Mät och markera platsen för påsen på väggen. Märk den plats för att passa höjden på användaren. Tänk på att hastigheten-väska fästen har justerbar höjd, och strejken själva målet kommer att hänga åtta till tolv inches under monteringen plattformen. Tillåt för dessa justeringar, och mäta och markera därefter.
3

Ta hastigheten väska /timing påsmontaget ur lådan och hitta delar listan. Kontrollera delarna i rutan för att se till att allt på listan är i rutan.
4 En spärr är det enda verktyg du behöver för att montera din enhet hastighet väska.

Använd ett Ratchet och uttag för att fästa den vridbara montering - den del väskan hänger från - till undersidan av däcket, vilket är runt trästycke /material. Följ monteringsanvisningarna och dra åt alla skruvar, brickor och låsmuttrar ordentligt.
5

Montera bar stativ till toppen av däck, återigen dra åt säkert de fyra bultar, brickor och muttrar. Skjut dammskydd i varje ände av ramen baren.
6

Fäst däck och stödram till den justerbara upprätt med metallplattor. Använd din Ratchet och kolla alla installerade bultar i hela enheten. Kontrollera att det inte finns något glapp där däcket, vridbar montering och ram får sällskap av bultar och skruvar.
7

Bolt monteringsramen, i vilken hela däckaggregat kommer att införas, på väggen vid pre-markerade platsen. Dra åt alla åtta bultarna ordentligt. Montera det som du vill att det ska vara där permanent.
8 Vissa krigiska konstnärer kan använda snabbknappar påsar för att öka sparkar höjder.

Dra ut sprinten på monteringsramen, lyft aggregatet på plats och skjut in den i ramen. Fäst den på plats för nu med ett vred.
9

Justera höjden genom att vrida ratten två till fyra varv och dra för att släppa det. Flytta enheten till önskad höjd. Släpp stiftet och få ett klicka-in-place ljud så att du vet knoppen är i hålet. Dra åt knoppen.