| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man bygger en egen Agility väv Poles

    Agility är förmågan att upprätthålla balans och stabilitet när du ändrar riktningar snabbt och är viktig i många sporter som utnyttjar plötsliga rörelser som basket, fotboll och fotboll. Agility vävpolerna är smala stolpar, vanligen flera meter lång, placerade tätt tillsammans som en del ger, vilket hjälper till att förhindra skador om du stöter på dem. Med hjälp av dessa poler är ett bra sätt att träna och är praktiskt inte bara för människor utan även hundar --- agility stolpar är oftast en del av hund tävlingar. Samma typ av stolpe kan användas för både människor och hundar. Saker du behöver
    trästolpar (2 till 4 meter lång, 1/2 tum i diameter) katalog Tomma 2-liters plastflaskor
    stora ballonger
    Sand
    Sax
    Box fräs
    Visa fler instruktioner
    Göra agility polerna
    1

    Skär tomma plast 2-liters flaskor med en mattkniv cirka 3 till 4 inches nedanför pipen. Håll sektionerna med pipen och kasta de återstående delarna.
    2

    Skär stora ballonger i hälften med sax. Den övre halvan av ballongen som innehåller öppningen kan kastas bort.
    3

    Sträck ballonger halvorna över cut-out sektioner av plastflaskor. Om det behövs, använd lim för att hålla ballongerna tätt. Detta är basen i agility polerna.
    4

    Fyll baserna med sand.
    5

    Sätt i trästolpar genom utloppen i basen. Rotera dem tills de är en tum eller två i sanden. Upprepa detta steg för varje agility vävpolerna. De är nu helt gjort.