Övervakning din puls när du utför aerob aktivitet är bra för din träning och hälsa. Genom att hålla koll på din puls kan du avgöra om du arbetar för hårt, eller inte tillräckligt, och justera din insats därefter. NordicTrack erbjuder olika alternativ för pulsmätning ska användas med deras träningsutrustning, inklusive pulsmätare örat klipp. Denna praktiska örat Klippet har en liten infraröd ljuskälla på ena sidan och en infraröd sensor på den andra. Sensorn tillämpar en infraröd ljusstråle till de fina blodkärlen i öronsnibb, och mäter minuten förändringar i infraröda nivåer. Den pulsmätare mäter sedan din puls under en period av fem slag, och visar på skärmen en genomsnittlig puls per minut. Den NordicTrack örat klipp pulsklocka är enkel att använda och gör att du kan hålla koll på din puls under träningen. Instruktioner
1
Slå på strömmen till NordicTrack träningsutrustning.
2
Anslut pulsmätare öronclipsen i jacket, som ligger på botten av displayen . konsolen Addera 3
Gnid örsnibben några gånger med tummen och pekfingret, detta förbereder örat för sensorn genom att få blodet flyter
4 <. p> Fäst öronclipsen på mitten av örsnibben. Sedan fäster metallklämma säkert på kragen för att hjälpa till att förhindra pulsmätare från att falla av under träning.
5
Titta på displayen konsolen för att se din puls detekteras. Efter några sekunder ett litet hjärta ikon ska börja blinka i höger sida av pulsen skärmen, följt av din puls.