| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man använder ett löpband på andra våningen

    Det stora problemet med att använda ett löpband på andra våningen är att löpbandet kan vara för tung för byggnadens struktur. Ett löpband kommer vanligtvis väger 250-300 kg., Och kommer att kunna rymma användare som väger 245 £. upp till 400 kg. Ett annat problem kan få löpbandet upp till andra våningen. En hopfällbar löpband är lättare att röra sig och det kommer att gå igenom mindre utrymmen såsom en trappa. Saker du behöver
    Löpband specifikationer
    byggnorm specifikationer
    Måttband
    Visa fler instruktioner
    1

    Lägg ihop vikterna på löpbandet och tyngsta person som kommer att använda den. Ta reda på om ditt golv på den andra historien kommer att stödja denna vikt genom att samråda med den hem byggmästare eller byggavdelning av din kommun.
    2 p Om vikten inte är ett problem, hur löpbandet transporteras till den andra våningen. Mät löpbandet och det utrymme det kommer att gå igenom. Du kommer antagligen behöva anställa personal för att transportera den säkert. Addera 3

    Bestäm var du ska placera löpbandet på andra våningen. Kontrollera att du kan ansluta den utan att överbelasta kretsarna eller orsaka en fara med de elektriska sladdar. Fråga dig själv om du kommer att kunna titta ut genom ett fönster eller titta på TV medan du tränar - eftersom man kan få uttråkad tittar på en vägg. Överväga möjligheten att placera löpbandet på en matta, som kan buffra buller och vibrationer.
    4 p Om vikt, utrymme och utrustning transportproblem kan alla lösas, göra arrangemang för att få ditt löpband i det är hemposition.