1
Bestäm mellan en upprätt cykel och en liggcykel. En upprätt cykel ger dig mer av en naturlig cykling känsla. Dina fötter är under dig när du trampar, precis som de skulle vara på en landsvägscykel. Recumbent cyklar är utformade för att vara mer bekväm med större passagerarkapacitet. Du sitter i en tillbakalutad position med fötterna trampa ut framför dig.
2
Tänk bekvämligheten av cykeln. Se till att din cykel har justerbara säten och styre. Det är bra att prova i butiken innan du köper den, så att du kan utvärdera bekvämligheten av stolen och se till att den kan anpassas till din längd.
3
Undersök motståndsnivåer på cykeln. Det är viktigt att ha förmågan att öka motståndet så att du kan öka din träningsintensitet som dina stiger konditionen.
4
Kontrollera att din maskin har en pulsmätare. För att ha en effektiv träning, måste du öka din puls. Om din maskin inte har en pulsmätare, kan du inte vara säker på att du uppnår ditt mål.
5
Undersök displaykonsol för information och inbyggda träningsprogram. Några av de billigare cyklarna kommer att ha små skärmar utan mycket information. En bra skärm kommer att ha din tid varaktighet, puls, tillryggalagd sträcka och mängden brända kalorier. Inbyggd träningsprogram är ett bra sätt att se till att du får en högkvalitativ träning, och kan bidra till att lindra tristess.
6
titta på priset och garanti på cykeln. Prissättningen av motionscyklar kan variera från så lite som $ 100 till uppåt på $ 3,000. Om du vill ha en bra starter cykel, förklarar Trainer hemligheter som du kan räkna med att betala minst $ 200. Om du föredrar en cykel som erbjuder inbyggd träning och en jämnare körning, kan du räkna med att betala $ 300 till $ 600. Top of the line cyklarna kommer att köra över $ 600. Se till att din cykel kommer med en garanti på ramen, mekaniska och elektriska delar och slitdelar.