Vad är konstanta watt på en matris Elliptical ?

Ellipstränare är ett sätt att få konditionsträning . Matrix elliptisk är ett dotterbolag till Johnson Health Tech Ltd , som är känd för sin höga kvalitetsvin , långlivade produkter . Matrix elliptiska erbjuder flera program för utbildning , inklusive , konstant effekt . Vad är konstant effekt ?

Konstanteffekt är ett program som justera motståndet av maskinen enligt kadens av ryttaren . Om användaren ställer in watt vid 100 , kommer maskinen att justera motståndet vara 100 watt oavsett hur snabbt eller långsamt användarnas kadens .
Fördelar

Constant wattal tillåter en användare att känna vad en viss effekt gör att kroppen vid olika kadenser . Kroppen reagerar olika på en kadens på 120 steg per minut än den svarar på en kadens på 70 steg per minut .
Skillnader

Tvåhundra konstant watt kräver mer aerob förmåga i snabb takt medan 200 konstant watt vid en långsam kadens kräver mer ström från muskelvävnaden .