Anvisningar för programmering en Omron Walking Style

Du kan använda Omrons stegräknare Walking Style att mäta din dagliga ansamling av stegen när du går eller joggar. Du kan spåra data som dina dagliga steg, aerobic steg, daglig körsträcka och brända kalorier. En sju-dagars minne kan du visa dina tidigare resultat. Om du vill använda din stegräknare Walking Style, placera den på din livrem eller bälte, fäst den på din ficka eller placera den i en handväska eller väska och börja gå. Innan du gör det, men du måste skriva in några enkla uppgifter i din stegräknare för att säkerställa de rätta inställningarna. Saker du behöver
Måttband
Visa fler instruktioner
1

Håll små "Set"-knappen på den främre vänstra delen av din stegräknare tills displayen börjar blinkande - ungefär två sekunder
2

Ställ in tiden genom att trycka på "Memo"-knappen på framsidan högra delen av din enhet tills rätt timme visas.. Tryck på "Set"-knappen för att låsa i timmen. Tryck på "Memo"-knappen igen för att nå den lämpliga tiden i minuter. Tryck på "Set" för att låsa i protokollet.
3

Ange din vikt i pounds i enheten genom att trycka på "Memo" tills du når din vikt. Vikter accepteras 70-300 kg. Tryck på "Set" för att låsa in din vikt. Ange din steglängd
4

. Omron rekommenderar att 10 vanliga stegen och mäta punkten från början till slut. Dividera det totala antalet inches med 10. Tryck "Memo" för att komma in i din steglängd och tryck sedan på "Set" för att låsa i figuren. Instruktionsboken innehåller ett diagram för att hjälpa dig att bestämma din steglängd. Framsteg med 1 till 4 meter finns alternativ med den här enheten.